Har precis bokat in mig själv på något jag tror kommer blir en väldig utmaning. Har länge velat göra något liknande å nu när jag har fått möjlighet känner jag mig så rädd att jag skulle kunna strunta helt i det ?
Har bokat in mig på en tyst heldagsretreat med meditation. Tvivlar så fruktansvärt mycket på att jag kommer klara av det men jag tror verkligen att det är något jag behöver just nu. Förra veckan då jag va sjuk hade jag en vilopuls på 116 och ångest som brände i bröstet och ögonen. Nu känns så klart allt bra igen men jag tror ändå att sånt där sätter sig i kroppen. Det känns på nått sätt. Därför tror jag på att jag behöver den här dagen. Behöver grunda mig själ igen.
Så det får bli som en present till mig själv. Tid till att skaffa mig en djupare förståelse för mig själv.
Nu håller mina ögon på att slå igen. Helt slut efter första arbetspasset på två veckor, å då har vi ändå haft lugnt & skönt idag.
Senaste kommentarer