Jag minns inte att jag innan varit så här omotiverad till träning. Jag brukar vara galet sugen på att kickstarta min träningshöst, men än så länge inga tecken på träningsmotivation. Det gör mig inget. Jag lyssnar på kroppen och på sinnet. Jag vet ju att jag inte är en sån som hittar ursäkter för att stanna i soffan istället för att träna. Är jag inte sjuk går jag alltid å tränar som planerat. Men just nu känns kroppen sliten, vilket den faktiskt har gjort hela våren.Men någonstans har jag ändå börjar smida en plan inför hösten. Jag ska göra om å jag ska göra rätt. Lätt grundstryka & yinyoga blir mina första 4-6 veckor efter semestern. Ingen kickstart, jag smyger igång lite försiktigt istället och hoppas på att det är vad min kropp behöver.
Nu ska jag sova. Imorrn väntar en tågresa till Dalarna där vi ska spendera sista tiden av semester. Blir nog fint.
God natt
Senaste kommentarer