En så galet stor fråga. Vad är egentligen hälsosamt? I vissa kretsar känns det verkligen som att folk endast sysslar med fat shaming. Typ: är du inte smal så är du dum och har ingen självrespekt.
Ja, fetma har vissa hälsorisker. Men löser vi problemet med fetma genom att berätta för överviktiga att de inte duger som de är?! Varför är detta kroppsfett så hatat. Det är så inpräglat i oss att smal å lycklig hör ihop. Jag själv känner mig lite mindre nöjd med min träning de perioder jag har lite mer fett på kroppen, trots att det inte på nått sätt påverkar mina prestationer. Helt sjukt å jag ska genast sluta med sånt skit.
Alla dessa hälsotrender har ju också en hälsorisk. Pressen å stressen folk känner när man följer alla dessa människor som ser perfekta ut, alltid lyckas prestera å alltid äter bra. Är det hälsosamt att aldrig någonsin vara lite ohälsosam? Sånt som antagligen kan diskuteras hur länge som helst.
Jag igår, lycklig när jag får stå i köket men en kall öl, laga god mat lyssna på bra musik ??
Senaste kommentarer